ALBERT Advance Training

Ziele: Unsere Kurse bietet Ihnen ein ganzheitliches Angebot zur Körperschulung Shaolin Kung Fu, Selbstverteidigung, Koordination, Fitness, Prävention mit Qi Gong, Tai Chi, Stressbewältigung, Entspannung und Achtsamkeitsschulung. Erfolge: Training seit über 50 Jahren, 44 Jahre Profi und Großmeister und viele Ehrungen. Erfahrung: Zahlreiche langjährige Kursteilnehmer und anerkannte Qualität. Interessen: Unterrichten von Jugendlichen, Frauen und Männer bis ins hohe Alter anzuleiten, die gewillt sind, für ihr eigenes Wohlbefinden aktiv zu werden.

In angenehmer und niveauvoller Atmosphäre, erleben Sie Neues über Ihre Möglichkeiten der Entspannung, Atmung, Konzentration und Körperbewegung. Schulen Sie Ihr Gleichgewicht zur Sturzprävention und verbessern Sie Ihre Reaktionsfähigkeit und Leistungsfähigkeit im täglichen Leben. Verzögern Sie Ihren Alterungsprozess!
Genießen Sie Selbstwahrnehmung + Lebensgefühl!
Sie sind nie zu alt, Körper und Geist zu trainieren!