Das Baby ist da

Verhütung nach der Geburt

Nach der Geburt kann die Frau schon nach drei bis vier Wochen wieder einen Eisprung haben. Daher denken viele Paare schon kurz nach der Geburt wieder über Verhütung nach. Eine Beratung bei deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt hilft, einen Überblick über die Möglichkeiten zu bekommen und die passende Methode zu finden.

Weitere Informationen: Verhütung nach der Geburt

Ernährung

Direkt nach der Geburt kann das Baby das erste Mal gestillt werden. Das Stillen ist nicht nur die perfekt auf das Baby abgestimmte Ernährung, sondern auch durch den Hautkontakt und die Nähe ein guter Weg, mit dem Baby eine Bindung aufzubauen. Die Muttermilch passt sich im Laufe des Tages perfekt an die Bedürfnisse des Babys an. Oft benötigt es Zeit und Übung, bis Mutter und Baby ein eingespieltes Team sind. Auch während der Stillzeit ist die Ernährung der Mutter wichtig, da das Kind weiterhin alle Nährstoffe von der Mutter bekommt. 

Weitere Informationen:

Stillbeginn

Stillen

Ernährung der Mutter während der Stillzeit

Hebammenbetreuung im Wochenbett + Stillberatung

Hier findest du alle Informationen zur Hebammenbetreuung im Wochenbett: Hebammenverband

Bindung

Kinder brauchen verlässliche, vertrauensvolle Menschen, die es umsorgen und die bereit sind, eine dauerhafte gefühlsmäßige Beziehung einzugehen und die kindlichen Bedürfnisse wahrzunehmen. Im ersten Lebensjahr kann ein Kind zu mehreren Personen eine Bindung aufbauen, dabei gibt es immer eine Hauptbindungsperson. Das kindliche Bindungsverhalten wird in Situationen der Verunsicherung aktiviert, indem es weint, Nähe sucht oder sich anklammert. Sicherheit in der Beziehung erfahren die Kinder anfangs durch feinfühliges und schnelles Reagieren auf ihre Bedürfnisse und durch Körpernähe. Mit der Zeit verinnerlichen die Kinder die sichere Beziehung und benötigen nicht mehr den ständigen Kontakt mit der Bindungsperson.

Weitere Informationen: Entwicklung der kindlichen Bindung

Mundhygiene bei Babys

Eine gute Mundhygiene ist bei Babys von Geburt an wichtig. Karies kann schon im frühen Kindesalter auftreten und die Entwicklung der bleibenden Zähne beeinträchtigen. Kariesbakterien können auch von den Eltern auf ihr Baby übertragen werden. Darum ist es wichtig auf die eigene Zahngesundheit zu achten und Schnuller oder Löffel nicht in den Mund zu nehmen, bevor sie dein Baby bekommt.

Weitere Infos findest du unter www.gesund-ins-leben.de oder unter www.kindergesundheit-info.de.

​Spielmöglichkeiten

Gemeinsames Spielen bedeutet Spaß und fördert die Beziehung zum Kind. Durch das Spielen entdecken die Kinder die Welt und lernen sich und die Umwelt kennen. Der beste Zeitpunkt mit dem Kind gemeinsam zu spielen ist, wenn das Kind ausgeschlafen und satt ist. Gerade in den ersten Monaten muss das Spiel nicht aufwendig sein, schon Kleinigkeiten sind für Babys neu und aufregend. 

Spielideen:

Spiele für Babys und Kleinkinder

Spielen im 1. Lebensjahr

Babyschlaf

Jedes Baby schläft anders. Beim Schlafen ist die Selbstregulation des Babys noch sehr eingeschränkt, es braucht die Unterstützung der Eltern. Dabei sollte man auch die Wachzeiten des Babys im Blick haben. Zusätzlich hilft ein regelmäßiger Tagesablauf dem Baby, einen Schlafrhythmus zu entwickeln. Falls Probleme mit dem Einschlafen länger bestehen sollten, ist es sinnvoll, sich Hilfe und Unterstützung zu suchen. Anhaltende Schlafproblematiken können für Eltern sehr belastend sein. 

Weitere Informationen:

Schlaf im 1. Lebensjahr

Schlafprobleme bei Kindern