Gesundheit in der Schwangerschaft

Vorsorge und Mutterpass
Regelmäßige Vorsorge hilft Ihnen und Ihrem Kind durch die Schwangerschaft. Nehmen Sie den Mutterpass möglichst zu allen Terminen mit.
Weitere Informationen zur Schwangerschaftsvorsorge können Sie hier nachlesen.

Impfungen und Untersuchungen
Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über empfohlene Impfungen und sinnvolle Untersuchungen, z. B. zum Schwangerschaftsdiabetes.

Zusätzliche Untersuchungen (Pränataldiagnostik)
Manche Eltern möchten über die reguläre Vorsorge hinaus weitere Untersuchungen nutzen. Ob und was für Sie sinnvoll ist, können Sie in Ruhe mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt, Ihrer Hebamme oder einer Schwangerschaftsberatungsstelle besprechen. Sie entscheiden selbst – und können jederzeit Fragen stellen. Informationen zum Nachlesen finden Sie hier.

Gefühle in der Schwangerschaft
Neben Vorfreude können auch Unsicherheit, Sorgen oder gemischte Gedanken auftreten – das ist normal. Wenn belastende Gefühle sehr stark sind oder länger anhalten, holen Sie sich Unterstützung.

Informationen zum Nachlesen zu schweren Gefühlen finden sie hier.

Kontakte zu Beratungsangeboten im Landkreis Lörrach finden Sie unter „Beratung und Organisation“.

Rauch- und alkoholfrei
Am sichersten ist es, ganz auf Alkohol und Zigaretten zu verzichten – eine risikofreie Alkoholmenge gibt es nicht. Auch Passivrauch sollten Sie möglichst vermeiden.
Hier finden Sie vertiefende Informationen zu Alkohol und Rauchen in der Schwangerschaft sowie zu den schwerwiegenden Folgen von Alkoholkonsum in der Schwangerschaft.
Wenn Sie Unterstützung beim Rauchstopp oder Alkoholverzicht wünschen, kann das IRIS-Programm helfen (kostenlos und anonym).