Qi Gong
Quelle:Gesundheitsinformation.de
Beim Qi Gong werden verschiedene Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen aus der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt. Ihr Ziel ist, Körper und Geist zu stärken, mit dem eigenen Körper in Einklang zu kommen und die Gesundheit zu fördern.