Водна гімнастика для вагітних

Що ви очікуєте?
Наша спеціально розроблена програма для вагітних поєднує в собі цільові вправи з корисним ефектом Rheinfeld Natursole. Кожен блок призначений для зміцнення тіла і розуму в безпечному, спокійному середовищі.

• Тепла фаза: Гентль мобілізація та прибуття в воду

• Посилення спини, підлоги танцо м'язи

• Мобільності: вправи для розтягування та знижування для просування спільної рухливості

• Розслаблення : дихальні вправи, переховування фази і свідоме сприйняття тіла

• Обмін: Час питань, поради та спілкування з іншими майбутніми мамами

Порадуйте себе і малюка до заспокійливої перерви в 33 °C гарячої брейної ванни - момент, що виходить далеко за межі звичайної ванни. Ніжна тепла розслабляє м'язи і суглоби в особливо ніжному вигляді і створює помітний рельєф для вашого тіла, який виконує максимальну добову продуктивність.

Мінерал-багата свинина має регенеруючу дію, підтримує кровообіг і допомагає зняти напругу – типові супутники вагітності. В той час як плаваюча вода, ваше тіло поглинає важливі мінерали через шкіру при промиванні забруднюючих речовин. Насолоджуйтеся ніжними, дружніми рухами в воді, спеціально адаптованими до потреб вирощування мами.

Чому водна гімнастика?

• Знімені суглоби і хребта

• Сприяє циркуляції і обміну речовин

• Знімає натяг і біль у спині

• Зміцнює імунітет

• Підтримка емоційного благополуччя

• Може полегшити порушення сну і проблеми концентрації

Дані курсу

• 17.11 до 22.12.2025

• 05.01 до 09.02.2026

• 16.02 до 23.03.2026

• 30.03 до 11.05.2025, 06.04 - Великодній понеділок

• 18.05 до 29.06.2026, Курс на 25.05 - Whit понеділок

• 06.07 до 10.08.2026

• 17.08 до 21.09.2026

• 05.10 до 09.11.2026

• 16.11 до 21.12.2026

Всі курси Індивідуальний урок книжковий.

Питання?
Будь ласка, зв'яжіться з нашою командою, щоб допомогти вам!

Т +41 (0)61 835 61 15
JavaScript licenses API Веб-сайт 

Веб-сайт