Cours de régression

Donner naissance à un bébé est l'un des plus beaux moments de la vie. De nombreux changements physiques et mentaux sont associés à la grossesse, à l'accouchement et à l'après-partum.

Après ces premières semaines passionnantes avec le bébé, il est temps de réfléchir à nouveau au retour à la vie quotidienne et au retour à vos propres besoins. Soutenez votre corps dans ces processus de régénération naturelle en participant à un cours de régression au GZF.

Nos cours de régression s'adressent à toutes les femmes qui ont accouché il y a 6-8 semaines, avec une césarienne après environ 10 semaines. L'accent est mis sur le renforcement du plancher pelvien ainsi que sur le renforcement des muscles abdominaux et la régression de la diastase rectale (séparation des muscles abdominaux droits). En plus de divers exercices qui peuvent être utilisés dans la vie quotidienne, le concept de cours est adapté individuellement aux besoins de l'étudiant dans ces 8 semaines afin de soutenir son propre processus de régression.

Nous sommes impatients de vous accueillir!

Organisation :

• Durée et durée du cours

  • Mercredi (8x)

  • 18 h 30 - 20 heures

• Inscription en ligne requise

  • https://www.gzf.ch/medizinisches-angebot/frauenklinik/Rueckbildungskurs-Rheinfelden.html 

• Frais de cours: CHF 320. -

  • Une partie des coûts est également couverte en partie par l'assurance maladie.

  • Les frais de cours doivent être payés à l'avance.

Données du cours 2026:

• 07.01 à 25.02.2026

• 11.03 à 29.04.2026

• 06.05 à 24.06.2026

• 08.07 à 26.08.2026

• 02.09 à 21.10.2026

• 28.10 à 16.12.2026

Des questions ?
N'hésitez pas à contacter notre équipe de sages-femmes et à vous aider!

T +41 (0)61 835 61 15
hebammen@gzf.ch 

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