ALBERT Formazione avanzata

Obiettivi: I nostri corsi offrono una gamma olistica di formazione fisica Shaolin Kung Fu, autodifesa, coordinamento, fitness, prevenzione con Qi Gong, Tai Chi, gestione dello stress, rilassamento e formazione di consapevolezza. Successi: Formazione per oltre 50 anni, 44 anni professionale e nonno e molti onori. Esperienza: Numerosi studenti a lungo termine e qualità riconosciuta. Interessi: Insegnare i giovani a guidare le donne e gli uomini nella vecchiaia che sono disposti a diventare attivi per il proprio benessere.

In un'atmosfera piacevole e sofisticata, potrete sperimentare cose nuove sulle vostre possibilità di relax, respirazione, concentrazione e movimento del corpo. Allena il tuo equilibrio per la prevenzione della caduta e migliora la tua reattività e le tue prestazioni nella vita quotidiana. Ritarda il processo di invecchiamento!
Godetevi l'auto-consapevolezza + atteggiamento alla vita!
Non sei mai troppo vecchio per formare corpo e mente!