Corso di regressione
Dare alla luce un bambino è uno dei momenti più belli della vita. Molti cambiamenti fisici e mentali sono associati a gravidanza, parto e post-partum.
Dopo queste prime settimane emozionanti insieme al bambino, è tempo di pensare di nuovo al ritorno alla vita quotidiana e al ritorno alle proprie esigenze. Sostieni il tuo corpo in questi processi di rigenerazione naturale partecipando a un corso di regressione al GZF.
I nostri corsi di regressione sono rivolti a tutte le donne che hanno partorito 6-8 settimane fa, con una sezione cesarea dopo circa 10 settimane. L'attenzione è sul rafforzamento del pavimento pelvico, oltre a rafforzare i muscoli addominali e la regressione della diastasi rettale (separazione dei muscoli addominali rettilinei). Oltre a vari esercizi che possono essere utilizzati nella vita quotidiana, il concetto di corso è adattato individualmente alle esigenze dello studente in queste 8 settimane al fine di sostenere il proprio processo di regressione.
Non vediamo l'ora di vederti!
Organizzazione:
Durata del corso e orari
Mercoledì (8x)
18.30 - 20.00
Registrazione online richiesta
Costo del corso: CHF 320. -
Parte dei costi è anche parzialmente coperto dall'assicurazione sanitaria.
I costi del corso devono essere pagati in anticipo
Dati del corso 2026:
07.01 a 25.02.2026
11.03 - 29.04.2026
06.05 a 24.06.2026
08.07 a 26.08.2026
02.09 - 21.10.2026
28.10 - 16.12.2026
Domande?
Si prega di contattare il nostro team di ostetriche, saranno felici di aiutarvi!
T +41 (0)61 835 61 15
hebammen@gzf.ch
Ultimo aggiornamento su 19.11.2025