ميني (بالعمل مع طفل من 3 أشهر)

تدريب وظيفي كامل الجسم على القوة - مصمم على النحو الأمثل لتلبية احتياجات الأمهات وأطفالهن.

تتدربين مع طفلك طوال اليوم وهذا ليس ممتعا فحسب، بل يجلب أيضا آثارا إيجابية أخرى: مثل الشعور بجسدك، وتعزيز الثقة بالنفس، وإنشاء مركز قوي للجسد، وزيادة التكييف والتنسيق، وزيادة القوة في الحياة اليومية. 

طفلك مدمج بالكامل في الساعة أحياناً يزيد من كثافة التمارين مع وزن جسمه وأحياناً يحفزك على الضحك طفلك يحب الإقتراب والحركة المشتركة ويستفيد أيضاً من العديد من أغاني الحركة المحبّة والألعاب التي تجنيها معه في الدورة حتى تتمكن من إجراء اتصالات والقيام بشيء لجسدك وتطور طفلك إن كان هذا ممتعًا لطفلك، فمن الممتع أن تبقى محفزًا.

• الوقت المؤهل والمتعة مع طفلك
• الهيئة الكاملة
• دعم الإنعاش
• زيادة وزن التدريب
• أفكار وأغاني لعبة لطفلك
• تبادل مع الأمهات الأخريات