Zehennägel richtig schneiden

Viele Menschen haben irgendwann einmal einen eingewachsenen Zehennagel. Durch die richtige Technik beim Schneiden der Nägel kann man aber vorbeugen.

Dabei gilt es, folgende Punkte zu beachten: Die Zehennägel gerade abschneiden und sie so lang lassen, dass die Nagelecken frei auf dem seitlichen Hautrand aufliegen.

Das heißt: die Zehennägel nicht zu stark kürzen, die Ecken der Zehennägel nicht abrunden und auch nicht versuchen, den Zehennägeln eine spitz zulaufende V-Form zu geben.

Mithilfe von Nagelschere, Nagel-Clipper oder Feile lassen sich die Nägel kürzen. Am besten wählt man das Werkzeug, mit dem man am sichersten umgehen kann.

Wer Schwierigkeiten hat, die Füße mit den Händen zu erreichen oder eine Nagelschere sicher zu benutzen, kann sich zum Beispiel von der Partnerin oder dem Partner helfen lassen oder professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Bei einer kosmetischen Fußpflege (Pediküre) sorgen Fußpflegerinnen oder -pfleger für den richtigen Schnitt und pflegen auch den Rest der Füße gleich mit. Eine Pediküre muss man selbst bezahlen.

Wer krankhafte Veränderungen an den Füßen hat oder gesundheitliche Probleme wie Diabetes mellitus, bespricht dies am besten mit seiner Ärztin oder seinem Arzt. Sie oder er kann gegebenenfalls ein Rezept für eine medizinische Fußpflege in einer podologischen Praxis ausstellen.