Long COVID and ME/CFS — where can those affected find support?

استنفاد مستمر أو مشاكل تركز أو شكاوى حادة بعد الأنشطة اليومية: يمكن أن تتغير الحياة تغيراً ملحوظاً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الارتداد الطويل أو من الاضطرابات الناجمة عن تغير المناخ. وحتى المهام البسيطة مثل التسوق أو الاستحمام أو المحادثة يمكن أن تصبح تحديا.

The diseases are often not visible to outsiders. وهذا يجعل الفهم والرعاية الطبية الملائمة والمعلومات الموثوقة أكثر أهمية.

ونحن نقدم لمحة عامة عن الأمراض ونعرض أين يمكن للأشخاص المتضررين والأقارب في مقاطعة لوراش وما وراءها أن يجدوا الدعم.

ما هي طويلة COVID و ME/CFS؟?

Long COVID refers to health complaints that persist or recur after infection with the coronavirus. وتشمل، على سبيل المثال، الإرهاق الشديد، والتركيز ومشاكل الذاكرة، والصعوبة في التنفس أو الألم. The complaints can be differently pronounced and significantly affect everyday life.

ME/CFS (يرمز إلى (ميالجيك إنسفالوميليتيز / متلازمة الفاتاغ المزمنة وهذا مرض خطير ومزمن كثيرا ما يحدث بعد الإصابة. فالطابع السمعي هو تعصُّب واضح: فحتى الجهد البدني أو العقلي المنخفض يمكن أن يؤدي إلى تفاقم كبير أطول من الأعراض. وتُعرف هذه الظاهرة باسم " مالايز " (PEM).

كيف ترتبط الأمراض؟ Long COVID and ME/CFS are not the same. However, the complaints can overlap, and some people with Long COVID develop ME/CFS. وعلى العكس من ذلك، يمكن أيضاً أن تحدث هذه الأمراض بعد حدوث إصابات أخرى.

يمكن العثور على معلومات مفصلة عن هذه المعايير هنا في هذه المادة.

أين يجد المتضررون الدعم الطبي؟?

مكتب طبيب العائلة هو عادة أول نقطة اتصال There, complaints can be classified, possible other causes investigated and, if necessary, further investigations or referrals can be arranged.

وبالنسبة للسكان من مقاطعة لوراتش، فإن العروض التالية في المنطقة مناسبة أيضا:

• مستشفى جامعي فيريبورغ - شركة COVID Ambulanz

ويقدم المستشفى الجامعي فيريبورغ سيارة إسعاف تابعة للشركة تشمل رعاية المتابعة. Affected persons can find out about the possibilities of a medical examination and care.

وينبغي توضيح ما إذا كان من الممكن تقديم طلب إلى شركة Long COVID أو ME/CFS في الحالة الفردية، وما هي الشروط المنطبقة، مباشرة مع سيارة الإسعاف.

توفير المزيد من المعلومات وإمكانيات الاتصال لسيارات الإسعاف التابعة للمؤسسة في مستشفى الجامعة فيريبورغ

• المستشفى الجامعي

ويقدم مستشفى جامعة بازل دورة استشارية متخصصة للأشخاص الذين يبلغون من العمر 16 عاماً فما فوق مع الاستنفاد المستمر والقدرة المحدودة على التكيف. وبالإضافة إلى مختلف العروض الطبية والعلاجية، استُخدم أيضاً نهج علاجي عصبي جديد منذ عام 2026. This should help those affected to change unfavorable reaction patterns of theurg system and better deal with their complaints. ويجري حاليا دراسة فوائد هذا النهج علميا.

Important for insured persons from Germany: Before a treatment in Switzerland, it should be clarified whether an admission is possible and what costs the own health insurance covers.

معلومات إضافية عن عرض مستشفى جامعة بازل

الدعم في الحياة اليومية وفي حاجة إلى الرعاية

ويمكن أن تحد وزارة العمل والعمالة والبيئة والتنمية الطويلة الأجل ووزارة العمل البيئي الدولي/وزارة المالية الدولية بدرجة كبيرة من العمالة الذاتية في الحياة اليومية. Some affected persons need support with everyday tasks or are dependent on the help of relatives. ويقدم مركز الرعاية في مقاطعة لوراش مشورة حرة ومستقلة بشأن موضوع الرعاية والدعم في الحياة اليومية. وعلى سبيل المثال، يمكن للمصابين والأقارب أن يبلغوا أنفسهم بطلب الحصول على درجة التمريض، واستحقاقات تأمين التمريض، وإمكانيات الإغاثة. وحتى الشباب يمكن أن يحصلوا على استحقاقات تأمين التمريض إذا كانوا بحاجة إلى رعاية ملائمة. ويمكن العثور على المزيد من المعلومات والاتصال بمركز الرعاية في مقاطعة لوراش هنا.

التبادل والدعم في المنطقة

وبالإضافة إلى الرعاية الطبية، يمكن أن يكون التبادل مع الأشخاص المتضررين الآخرين مفيدا أيضا. وتتيح أفرقة الدعم فرصة لتبادل الخبرات، ودعم بعضها البعض والحصول على معلومات عملية عن الحياة اليومية.

Long COVID self-help group Lörrach/Waldshut

وبالنسبة للأشخاص من مقاطعة لوراتش والمنطقة المحيطة بها، هناك مجموعة إقليمية للمساعدة الذاتية تقدم أيضا اجتماعات على الإنترنت. This also makes it easier for people with reduced mobility or resilience to participate in the exchange, provided that their state of health permits.

ويمكن العثور هنا على مزيد من المعلومات والاتصال بفريق المساعدة الذاتية في لوراش/فالدشوت.

المزيد من المعلومات والعروض

Podcast “SO LONG COVID”

In the podcast series, sufferers report on their experiences with Long COVID and different ways of dealing with the disease. ويمكن للتقارير الشخصية أن تفتح آفاقاً جديدة وتشجع على ذلك. غير أنها لا تحل محل المشورة الطبية. The presented recovery approaches are not automatically scientifically proven to be effective.

للبودكاست "سو لونغ كوفيد"

CFS مساعدة سويسرا

The website provides information and personal reports on ME/CFS as well as complementary approaches to dealing with the disease. ولم تجر دراسة كافية علمياً لبعض النُهُج المقترحة للجسم العقلي من أجل فعاليتها في النظام البيئي المتعدد الأطراف، ولا ينبغي فهمها على أنها معاملة مثبتة.

CFS Help Switzerland website

يبدأ الدعم بالفهم

ويمكن أن تؤثر مدة طويلة في حياة الأشخاص المتضررين وأقاربهم تأثيراً كبيراً في هذه الحياة. ولا تظهر القيود دائما من الخارج.

ومن ثم، من الأهم أن تؤخذ الشكاوى بجدية، وأن تحترم قيود الإجهاد الفردية، وأن تبحث معا عن خيارات الدعم المناسبة.

ويمكن لمن يطلعون جيداً ويعرفون نقاط الاتصال المناسبة أن يجدوا الخطوات التالية بسهولة أكبر.